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大蕉的功效与作用,大香蕉的功效与作用
蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，有防治便秘之功效。
大蕉的功效与作用芭蕉的果实是可以吃的，它其中含有着比较丰富的膳食纤维，而且它所对应的热量比较低，因此多吃的话，不但能有效促进肠道的蠕动，达到排便的目的，长期以往还能达到减肥的结果。
香蕉作用：控制血压。研究表明：香蕉里的钾元素能够控制血压水平，也有助于降压。改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源，有助于振奋神经功能和提高学习能力。降低中风风险。
润肠通便。香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。抗抑郁。
小米香蕉和大香蕉有什么区别
小米蕉和香蕉的区别有：外形、颜色、味道。外形。普通香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱，外形细而长。小米蕉外形弯弯的，果实小巧，长约10厘米左右，属于一口一个型。颜色。
最后一点区别是他们从外形看起来是不同的，香蕉长得比较细长，弯弯的，像月亮。
小米蕉和香蕉的区别 外形 香蕉的一般比较长，而且还比较细，长度通常比所有的小米蕉都要长一些；而小米蕉长的比较粗短，十分容易分辨出来。
形态特征不同 （1）米蕉：长约10厘米左右，无籽，皮薄、熟后皮金黄色，果肉橙黄、清甜芬芳、香甜可口。皮又厚又粘，用手把小米蕉的皮掰开，里面的果肉就象玉米糖一样，颜色没有那么鲜艳。
小米蕉和香蕉的区别：外形不同 香蕉的果体比较长，大约在12-30厘米；小米蕉要粗短胖的多，大约10厘米长，且果皮薄。
大小不同，与香蕉相比，小米蕉较小；分布地区不同，米蕉主要分布在三亚、南平、台山等地区，而香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。泰国皇帝蕉，又称贡蕉，米蕉。
小香蕉和大香蕉有什么不同?
外观不同 香蕉比较大，而芭蕉比较小，香蕉有一个弯的弧度，类似于月牙，芭蕉相对而言弧度很小，看起来就比较直，显得矮矮短短的。
小香蕉和普通的香蕉在外观上有所不同。小香蕉通常比香蕉小得多，并且有更短的曲折形状。另外，小香蕉皮通常比普通香蕉更绿，更薄，更容易剥离。
外观不同，营养成分不同。外观不同：小米香蕉长度短、直径小，皮薄，果肉颜色更深，呈微微弯曲的弧度，大香蕉相反。营养成分不同：小米香蕉中含有更多的维生素C和钾，而大香蕉则含有更多的膳食纤维和维生素B6。
应该说，小香蕉和大香蕉如果是同一品种，它的外表是没有差别的。它的大小和它们的生长期的营养供给有关，营养供给不好它的个头就长得小一些，否则反之。不同品种，小香蕉口感更好，不腻人。
从口感上说，大香蕉口感充实，小香蕉口感顺滑，根据不同人的喜好，则各有所需。不少人觉得，大香蕉吃着舒服，小香焦吃着不过瘾的。虽然小香蕉比较甜一些。香蕉不是以大小来区分好坏的。
香蕉的大小，其营养成分及功效是一样的。大小都一样。只不过是香蕉的品种不同，大小也不一样。香蕉的作用：补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。
小香蕉和大香蕉那个营养
1、它的大小和它们的生长期的营养供给有关，营养供给不好它的个头就长得小一些，否则反之。不同品种，小香蕉口感更好，不腻人。香蕉的大小不是以大小来区分好坏的。比如：小的芝麻蕉就比一般的大香蕉来的好吃。
2、应该说，小香蕉和大香蕉如果是同一品种，它的外表是没有差别的。它的大小和它们的生长期的营养供给有关，营养供给不好它的个头就长得小一些，否则反之。不同品种，小香蕉口感更好，不腻人。
3、外观不同，营养成分不同。外观不同：小米香蕉长度短、直径小，皮薄，果肉颜色更深，呈微微弯曲的弧度，大香蕉相反。营养成分不同：小米香蕉中含有更多的维生素C和钾，而大香蕉则含有更多的膳食纤维和维生素B6。
小香蕉和大香蕉有什么区别?
外观不同 香蕉比较大，而芭蕉比较小，香蕉有一个弯的弧度，类似于月牙，芭蕉相对而言弧度很小，看起来就比较直，显得矮矮短短的。
小香蕉和普通的香蕉在外观上有所不同。小香蕉通常比香蕉小得多，并且有更短的曲折形状。另外，小香蕉皮通常比普通香蕉更绿，更薄，更容易剥离。
外观不同，营养成分不同。外观不同：小米香蕉长度短、直径小，皮薄，果肉颜色更深，呈微微弯曲的弧度，大香蕉相反。营养成分不同：小米香蕉中含有更多的维生素C和钾，而大香蕉则含有更多的膳食纤维和维生素B6。
应该说，小香蕉和大香蕉如果是同一品种，它的外表是没有差别的。它的大小和它们的生长期的营养供给有关，营养供给不好它的个头就长得小一些，否则反之。不同品种，小香蕉口感更好，不腻人。
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